নিজের সৌন্দর্য ধরে রাখার রহস্য জানালেন রাশমিকা

সৌদি আরবের তেল শোধনাগারে হামলা, বিশ্ববাজারে বাড়ল তেলের দাম ইসরায়েলের নির্বাচনে হাড্ডাহাড্ডি লড়াই, নেতানিয়াহু ও বিরোধী জোটের আসন সমান ফের শাড়ি নিয়ে বিতর্কে তানজিন তিশা জ্বালানি, প্রযুক্তি ও অবকাঠামো খাতে জাপানি বিনিয়োগ বৃদ্ধির আহ্বান মাও সেতুংকে নিয়ে মন্তব্যে ক্ষমা চাইলেন এমবাপ্পে সীমান্তে চীনের সঙ্গে ফের উত্তেজনা, মোদির সামনে নতুন চ্যালেঞ্জ খাদ্যসংকট, বিদ্যুৎ বিপর্যয় ও রাজনৈতিক অস্থিরতায় টালমাটাল পাকিস্তান ইয়ামাল-এমবাপ্পেকে পেছনে ফেলে ইতিহাস গড়লেন হ্যারি কেইন তেহরানে মক্কা যৌথ প্রতিরক্ষা চুক্তির দেশগুলোর বৈঠক ভোট জালিয়াতির তথ্য দিলেই ১০ লাখ ডলার পুরস্কার দেবেন ট্রাম্প

বাংলাখবর

নিজের সৌন্দর্য ধরে রাখার রহস্য জানালেন রাশমিকা

বিনোদন ডেস্ক : ফিটনেস নিয়ে বরাবরই সচেতন অভিনেত্রী রাশমিকা মান্দানা। ব্যস্ত শুটিং, ভ্রমণ আর কাজের চাপের মধ্যেও কীভাবে নিজেকে ফিট ও চনমনে রাখেন, সম্প্রতি তা জানিয়েছেন দক্ষিণী এই তারকা। তার মতে, ফিটনেস মানে শুধু শরীরের গড়ন ঠিক রাখা নয়, বরং প্রতিদিনের কাজের জন্য পর্যাপ্ত শক্তি ও ভালো মানসিকতা ধরে রাখা।

তবে অভিনেত্রীর কাছে ফিটনেসের সংজ্ঞা শুধুমাত্র বাহ্যিক সৌন্দর্যের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। তিনি বলেন, আমার কাছে ফিট থাকা মানে শুধু দেখতে ভালো লাগা নয়। প্রতিদিন নিজের সেরাটা দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি ও সঠিক মানসিকতা থাকা।

শুধু ফিটনেস নয়, পোশাকের ক্ষেত্রেও আরামকে বেশ গুরুত্ব দেন রাশমিকা। দৈনন্দিন জীবনে ক্রপড টি-শার্ট, আরামদায়ক কো-অর্ড সেট, জগার্স বা ডেনিমের মতো পোশাকই তার বেশি পছন্দ। সঙ্গে থাকে ক্যাপ ও খুবই কম অ্যাকসেসরিজ। বিশেষ করে বিমানবন্দরের লুকের ক্ষেত্রে তার পছন্দ বেশ সাদামাটা। রাশমিকার জানান তিনি এমন পোশাকই বেছে নেন যাতে সহজে চলাফেরা করা যায় এবং স্বাচ্ছন্দ্য বজায় থাকে। তার মতে, স্বাচ্ছন্দ্যের সঙ্গে আত্মবিশ্বাসেরও গভীর সম্পর্ক রয়েছে। তাই ফ্যাশনের ক্ষেত্রে ট্রেন্ডের চেয়ে নিজের কমফোর্টকেই বেশি গুরুত্ব দেন তিনি।

সূত্র: বলিউড হাঙ্গামা